Meditatsioon
hinge sügavusse ja see on see mida tegelikult peaks uurima.
3
1. MILLEKS MEDITEERIDA?
"Milleks mediteerida?" see on väga hea küsimus. Praegusajal pole paljud inimesed
sellele enne mediteerimisega alustamist tähelepanu pööranud. Isegi mediteerijad(vt
joonis 1) ise ei tea, miks nad mediteerivad. Mediteerimise motiiv on
meditatsioonitehnikatest palju olulisem. Kui küsida mõnelt mediteerialt otse: "Miks te
mediteerite?", siis oleks minu vastuküsimus: miks te sööte oma toitu, miks joote vett?
Teie valmis vastus küsimusele oleks, et peate elus püsima, et keha on vaja toita
seepärast peate sööma ja vett jooma, sest muidu sureksite. Seepeale ütleksin, et pean
mediteerima, sest mu meel ja teadvus on vaja tervena hoida ning need vajavad toitu
(7.).
joonis 1 mediteerija
Teadvus on ainus, mis saab areneda ja kasvada piiramatult
annaabi.ee 
