"meditasioone" - 1 õppematerjal

Teadvuse seisundid : meditatsioon, sensoorne deprivatsioon, hüpnoos

korralduste juurde. Isegi kui meil on raske seletada hüpnoosi kui nähtust, siis kasutatakse seda ikka edukalt meditsiinis ja kohtus. Hüpnoos on aidanud inimestel vabaneda valudest, kohtutes on hüpnoosi kasutatud mälu suutlikuse suurendamiseks. Kokkuvõte : Meditatsioon on üks teadvuse seisundist, mida inimene saab ise esile kutsuda. Selle käigus pööratakse aktiivne, väljapoole orienteeritud teadvus sissepoole, inimesse endasse. Eristatakse kaht liiki meditasioone. Meditatsiooni harrastatakse mitmel põhjusel-meditatsioon arendab sind vaimselt, parandab tervis ja selle käigus õpib inimene ennast paremini tundma. Sensoorse deprivatsiooni korral on meeleelundite kaudu välismaailmast saadav info märgatavalt vähenenud. Eristatakse kahte erinevat sensoorse deprivatsiooni tüüpi : osaline sensoorne deprivatsioon ja täielik sensoorne deprivatsioon. Lühiajalist sensoorset deprivatsiooni kasutatakse rahunemiseks. Sensoorne deprivatsioon aitab vähendada