"mckeon" - 1 õppematerjal

Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia

Käe kontuuri viirutamine- pt asetab käe A4 paberile, peopesa ülespoole ja paberile kantakse käe kontuur. Seejärel pt viirutab valuliku ja paresteetilise ala. Test positiivne kui ala langeb kokku n medianuse innervatsioonialaga. Võimalik kasutada dünaamika hindamiseks. Randmeliigese ROM Pöidlalihaste lihasjõu hindamine, käe dünamomeeteria. Füsioteraapia Randmepiirkonna lihaste tugevdamine, venitusharjutused, ROM. Närvi libisemise harjutused (nerve gliding exercises) (McKeon et al, 2008). Tööasendi või -võtete ergonoomilisemaks muutmine. Käelise tegevuse piiramine. Ortoos randmele (ranne lühiajaliselt lahasesse, mis takistaks randme painutamist). Öölahas, millega välditakse puhkeajal randme fleksioonasendit (0-15° ekstensioon). CTS- karpaaltunneli venitusvahend- võimaldab venitada karpaalkanalit ümbritsevaid pehmete kudede struktuure. Käsi asetada vahendile, hoida venitust 3-5 s ja korrata mitu korda päevas.