MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
jälgedeta lumes või teedel-radadel. Suusad määritakse nii libisema kui korralikult pidama.
Matkatakse tervise tugevdamiseks, vastupidavuse arendamiseks, suusatamisoskuste
arendamiseks või vaba aja veetmiseks.
Matkagrupi sobilikuks suuruseks on ca 8-15 inimest. Vähema arvu korral on raske rada
ajada. Suurema arvu korral võiks teha 2 gruppi – tugevamate- ja nõrgemate grupi. Sel juhul
saab tase ühtlasem ja grupp püsib paremini koos.
Grupijuhiks valitakse matkakogemustega ning maastikku tundev hea suusataja, kelle
ülesandeks jääb matkatee eelnev valimine, grupi varustuse komplekteerimine ja grupi
juhtimine sõidul. See seisneb maastikul õiges suunas soodsa tee valimises, ohutuse
kindlustamises (eriti laskumistel ja metsas), kõigile jõukohase kiiruse valimises ja grupi koos
hoidmises.
Ankrumeheks värvatakse hea suusataja, kelle kätte jääb ka abivahendite kott. Ta sõidab