Populaarsemad eeterlikud õlid, nende kasutamine ja toimed
Eeterlike õlide kasutamine
Eeterlikud õlid aitavad parandada meeleolu, lõõgastuda ning leevendada tervisevaevusi, olles
kasutuses aroomiteraapias, parfürmeerias, kosmeetikas, meditsiinis ja maitseaintetööstuses.
Samas on eeterlikud õlid kõrge konsentratsiooniastmega, ületades kümneid kordi taime
rakkudes oleva õli koguse.
Enamlevinud eeterlike õlide kasutamisviisid on inhalatsioon või õhku aurustamine,
tilgutamine vannivette, saun, lahjendatuna alusõlis (taimne rasvõli) massaazhiks või
nahahoolduseks, rahva- ja alternatiivmeditsiinis ka raviotstarbeks.
Aroomiteraapia
Aroomiteraapia on esteetiline ravikunst, mis kasutab aromaatsete taimede ja puude erinevatest
osadest ekstraheeritud lenduvaid eeterlike õlisid inimese tervise ja vaimu eest hoolitsemiseks.
Aroomiteraapia mõjutab samaaegselt nii füüsilist, emotsionaalset kui hingelist tasandit.
Aroomiteraapial on mitu erinevat toimeviisi:
1. Naha kaudu imendumine- nahk imab endasse eeterlike õlisid, viies need