"maratonijooksjate" - 1 õppematerjal

Raku energeetika

­ Laguproduktide eemaldamine · Kapillaarivõrgustiku täitmine "sisuga": ­ Südame töö annab verevoolule energiat ­ Suured veresooned kannavad selle energia võimalikult väikeste kadudega edasi · Seedesüsteem ja ainevahetus tarnivad toitaineid · Puhversüsteem neutraliseerib piimhappe · Gaasivahetus tarnib hapnikku ja eemaldab süsihappegaasi London Sõltuvus O2 tarbimisvõimest Maratonijooksjate tulemus ja nende VO2max  Millest sõltub hapniku tarbimise võime? · Hingamine ­ Kopsude gaasivahetuse efektiivsus (gaasivahetuse pindala) ­ Hingamislihaste suutlikkus (ventilatsioon) · Transport ­ Vere punaste vereliblede arv ja neis asuva Hgb hulk ­ Veresoonte arvukus (s.h. üldine ainevahetuslik pindala) ­ Südame pumba funktsioon ­ annab energia verevoolule · Ainevahetus ­ Raku suutlikus kasutada O2 (s.t. mitokondrite arv)