Budismist üldiselt, budismi sümbolid
oleks kell, saaks ta lõpetada selle helisemise. Seeläbi õpivad nad olema midagi muud,
kui ise (nt kell). Zen-budismis on oluine enese nägemine teises asjas, sest see on viis,
kuidas bodhisattvad aitavad kõiki olevusi teades, mis tunne on saada nendeks. Zen-
budismis pooldatakse ka kõikjal ja igal ajal mediteerimist.
Tiibetis ei püüta mediteerides samastuda igapäevaste nähtustega, vaid eelistatakse
kontsentreeruda erilistele piltidele mandalatele Mandala on kujutis ringi sees. Vahel
on see pilt figuuridega, nagu dharmaratas või mitmed pilkupüüdvad üksteisega
põimunud mustrid, mis peaksid aitama mõtteid koondada. Sagedamini on see ruut, mille
sees on ring, mis sümboliseerib maad. Mandalat peaks püüdma näha
kolmemõõtmelisena. See on täis värve ja iga värv sümboliseerib mõnd kindlat Buddha
Tiibetlased kasutavad mediteerimisel
annaabi.ee 
