Spordi toidulisandid
Internetis pakutakse väga palju erinevaid lisandeid erinevate eesmärkide
saavutamiseks. Käesolevas töös võetakse ette lisandid mis aitavad kasvatada just keha
massi Eesti populaarsemast fitnessi veebipoest fitshop.fitness.ee. Uuritakse mis nad
endas sisaldavad ja kuidas neid tarbida tuleks. Need tooted on järgmised: Mass2,
Muscle+ ja Elementaarne kombo, mis sisaldab endas kolme toodet: Hera80, Dextor,
Creatine.
6.1 MASS2
Koostis: vadakuvalgukontsentraat, piimapulber, maltrodekstriin, dekstroos, maisikiud,
piimavalk, aroomaine, värvaine, magusaine (sukraloos). Sisaldab sojaletsitiini.
Kasutamine: 2 dl(~6 spl)pulbrit segada 4-5 dl jaheda vee või piimaga 1-2 korda päevas.
Üks dl pulbrit kaalub 45 g. Üks annus tarbida vahetult peale koormust. MASS2 sobib
kasutamiseks ka toidukorra asendajana.
6.2 MUSCLE+
Koostis: vadakuvalgukontsentraat, dekstroos, maltodekstriin, piimavalk, tärklis(vitargo),
kreatiinmonohüdraat, vadakuvalguhüdrolüsaat, glutamiin, aroomained, sool,