"maksimumnorm" - 1 õppematerjal

Asjaajamise alused

Vahepala 7 - Õhtusöök 30 20-25 320 g Energiavajadus sõltub ka inimese vanusest. Vaata tabelit 3. Tabel 3. Energiavajadus vastavalt vanusele. Vanus Keskmine energiakulu Päevane energiakulu päevas kilokalorites miinimum- ja (kcal) maksimumnorm kilokalorites (kcal) 33 Poisid 11-14aastased 2340 1430-3245 15-18aastased 2700 1600-3600 Mehed 19-30aastased 2800 2550-3100 31-60aastased 2700 2550-2900 61-75aastased 2300 2100-2500