100 meetri jooks ja kaugushüpe
umbes 60. meetril jõutakse maksimumkiiruseni. Eliitsprinteritel võib sammude arv
ulatuda kuni 5 sammuni sekundis, mis tähendab kiirust 12 m/s ehk 40 km/h.
5. kiiruse hoidmine 60. meetril on sammu amplituud maksimaalne. Sammu pikkus võib
olla kuni 2,4 m.
6. kiiruse langus alates 80. meetrist püüab jooksja hoida sujuvust ja kõrget sammude
arvu, et leevendada paratamatult kiiruse vähenemist enne finisit. Maksimumkiirust
hoida on füüsiliselt võimatu.
7. finisijoon ajamõõtja seisatatakse, kui sportlase rindkere mingi osa ületab finisijoone
(see reegel hakkas kehtima 1932. aastal).
1.3 SPORTLASE ERIPÄRA
· treeningutel jooksevad sprinterid harva rohkem kui 300m korraga, kuna liiga
pikaks venitatud ponnistused võivad takistada maksimaalse kiiruse ja jõu
arendamist ning säilitamist.
annaabi.ee 
