Tervislikkus on trend- ise valin ja ise vastutan
Selle peletamiseks tegelengi ma spordiga. Usun, et sport tagab elus
hea tervise.
Väga palju mõjutab meie tervist ka söök. Söök pidi olema nagu
peegel- mida söön, see ma ka olen. Arvan et sellel on tõepõhi all,
sest kui süüa hamburgereid ja friikartuleid ning peale juua Coca-
Colat, siis kehakaal tõuseks päris kindlasti ja mis kõige tähtsam,
enesetunne langeks. Selle vältimiseks proovin süüa rämpstoitu
võimalikult vähe. Tervislik toit maitsebki mulle paremini, kui mingi
kaloririkkas ja rasvane Hesburgeri rämpstoit.
Mida vanemaks me saame, seda tähtsamaks tervis muutub.
Noores eas ei pööra keegi sellele tähelepanu, aga mida varem
taipatakse, et on tarvis hakata tervislikult elama, seda tervemini ja
kauemini nauditakse oma allesjäänud elu. Mina olen juba hakanud
mõtlema oma tervisele.
annaabi.ee 
