Alkohol ja selle mõju meie tervisele
närvilisus, mäluhäired või tähelepanuhäired. Nii nagu alkohol kõrgendab lühiajaliselt meeleolu, on tal ka omadus seda
ka alandada – depressioon ja ärevuse suurenemine on napsitamise sagedased tagajärjed.
Kokkuvõte
Sageli ei taha inimesed endale teadvustada, et tegelikuks enesetunde halvenemise põhjuseks on alkohol. Alateadlikult
seda ilmselt tajutakse, kuid seda on raske endale ja teistele tunnistada. Arvatakse, et ehk on kaebused tingitud ebaõigest
toitumisest, stressist, magnettormist või mistahes muust tegurist. Laboratoorset testi, mis näitaks alkoholitarvitamise
üldist mõju organismile, ei ole kahjuks olemas. Selleks, et eeltoodud sümptomeid ei tekiks, tuleb teada madala riski
piire ning iseenda alkoholi tarvitamist kriitiliselt hinnata. Nii nagu teiste tervisemuredega, võib ka alkoholist
põhjustatud probleemidega alati perearsti poole pöörduda. Probleemide puhul võib mõneks ajaks alkoholist loobuda ja
vaadata, kas ja kuidas enesetunne muutub
annaabi.ee 
