Uurimismeetodid psühholoogias
sage. 68% kõigist vastanutest on kokku puutunud erinevate unehäiretega.
4.
Päeval magamine võib tuleneda füüsiliselt või vaimselt raskest päevasest tööst või
puudulikust unest eelmistel öödel.
Küsimusest selgus, et 14 õpilast meie klassist teeb ka päeval uinakuid ja 13 õpilast ei tee.
5.
Raskused magamajäämisega on üks märk unehäiretest. Samuti lühendab rahutu
magamajäämine vajalikku uneaega. Magamajäämise kiirus sõltub ka magamaminemise
kellaajast ja päevasest pingutusest.
6.
Unenäod on organismile vajalikud. Öised unenäod on inspireeritud argikogemustest - ligi
70% unenägusid arvatakse olevat seotud igapäevaeluga. Näljane näeb unes sööki, maaelanik
kõnnib looduses jne On unenägusid, mis võivad mitme aasta vältel korduda. Korduvas
unenäomotiivis võib tihti peituda vihje millegi muutmiseks oma elus.
Antud töös uuriti TKG 10. klassi õpilaste uneharjumusi ning unehäireid. Erinevaid küsimusi
annaabi.ee 
