"maasmaadluse" - 1 õppematerjal

Judo tund

täispööre ette). Soojendust tehes kordavad ja õpivad lapsed ka jaapanikeelseid numbreid: ichi – üks, ni – kaks, san -kolm, shi – neli, go – viis, roko – kuus, shichi – seitse, hachi – kaheksa, kyu – üheksa, ju – kümme) ja kehaosade nimetusi (te – käsi, ude – käsivars, kata – õlg, kubi – kael, tai – keha). Seda sõnavara on vaja õppida, et tulevikus tehnikatest aru saaks. 5 1.4. Maasmaadlus Maasmaadluse mõtte on treenida maasmaadlust. Vahel võib mõni püstimaadluse võtte ebaõnnestuda ja siis läheb maadlus maas edasi. Maas maadlus on raskem, kui püstimaadlus, sest sa seisad põlvede peal. Maasmmadlusega saab harjutada ka kinnihoidmisse minekuid ja ka selle eest kaitsmist. Hiljem vanemaks saades õpetatakse ka valu ja kägistusvõtteid. Maasmaadluse harjutamine on väga tähtis, sest hiljem võistlustel sõltub sellest väga palju