"luutugevusele" - 1 õppematerjal

Vitamiin D

Enam kui 57.000 ravimiuuringus osalenud ja vähemalt 6 aasta vältel jälgitud inimese terviseandmete liitmine näitas, et igapäevaselt vähemalt 500 IU (ca 12,5 g) D-vitamiini tarvitanutel on võrrelduna võrdlusgruppi kuulunud inimestega keskmiselt 7% madalam surmarisk. Enamikes vaadeldud uuringutes osalesid 65-aastased ja vanemad inimesed ning neis analüüsiti D-vitamiini tarvitamise mõju luutugevusele ja luumurdude ennetamisele. Paljud teaduslikud uuringud on tuvastanud seose D-vitamiini vaeguse ning vähki, südamehaigustesse ja diabeeti suremise tõenäosuse suurenemise vahel. Esialgu ei tea teadlased veel, kuidas D-vitamiin täpselt enneaegse surma riski alandab, ent muuhulgas on laboriuuringutes tähele pandud, et D-vitamiin võib aeglustada või koguni peatada teatud rakukogumite kasvu, mis selgitaks antud vitamiini vähivastast toimet.