Suusatamine
Ära kunagi torka suuski lumme seisma see kahjustab suusaotsi ja
laminaadikihid võivad liimist lahti tulla.
Väldi lumevabadel aladel suusatamist, võta suusad jalast (nt ületamist vajavad
teed).
Pärast sõitmist kuivata suusad pehme lapiga liigsest veest.
Määri oma suuski regulaarselt!
Suusamäärded
Määrde valimisel tuleb lähtuda järgnevast:
lumestruktuur, teravus, kõvadus ja lumekristallide kuju
lume puhtus
lumetemperatuur ja -niiskus
õhutemperatuur ja -niiskus
raja kõvadus
Enamasti kasutatakse parafiinmäärdeid. Lähtuvalt temperatuurist kasutatakse
erinevaid määrdeid.
Roheline : -5...-25oC
Sinine : -2...-6oC
Lilla : 0...-3oC
Punane: +5...0oC
Parafiini kulumisest annavad märku hallid laigud suusapõhjal. Enamasti tekivad need
kohtadesse, kus suusale avaldub suurem surve (nt kanna taga). Uut suuska on vaja
annaabi.ee 
