MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
liiga paks või selle teke takistatud ning siis suusad ei libise nii hästi.
Klassikaliseks jalatõukeks valmistumisel kantakse kogu keharaskus ühele suusale ning suusk
peatatakse. Suusa seiskumise hetkel lakkab veekile olemast ja vedelhõõrdumine asendub
mitmeid kordi suurema kuivhõõrdumisega (kogenud suusataja tunnetab hästi, kuidas paraja
külmaga suusk jalatõuke hetkel kinni haakub). Tõukel, kui rõhk suusale märgatavalt
suureneb, surutakse määrdest mõnevõrra kõvemad lumeosakesed määrdesse ja suusk peab
hästi. Õigesti määritud suuskade korral eemaldub lumi suusatallalt pärast tõuke lõppu või
suusa uuesti lumele laskumisel.
Suuskade libisemisele ja pidamisele avaldab mõju hulk tegureid, nagu lume struktuur,
temperatuur, õhuniiskus, suusamäärde kõvadus, suusatalla libisevus, suusataja kaalu ja
tehnika sobivus suusapaarile jpm. Libisemine on seda halvem ja pidamine seda parem, mida
peeneteralisem on lumi ja madalam temperatuur.
2.4.1. Lume omadused
annaabi.ee 
