"lulturismi" - 1 õppematerjal

Raskejõustiku eksamiküsimused

A. Rahvusvaheline Jõutõsteliit (the International Powerlifting Federation ­ IPF) tunnustab järgmisi tõstmisviise: B. Kükk C. Lamades surumine D. Jõutõstmine E. Summa Eesti Jõutõsteliit (EJTL) järgib IPF reegleid. Jõutõstmises toimuvad Euroopa ja Maailmameistrivõistlused. Eraldi peetakse samuti tiitlivõistlusi lamades surumises. NB! Täpsemat informatsiooni võistlusmääruste, võistluste kohta leiate lulturismi ja jõutõstmise koduleheküljelt www.amazon.ee KULTURISMIS e. ATLEETVÕIMLEMISES järgib Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit (EKFL) International Federation Bodybuilding (IFBB) võistlusmäärusi. Osavõtu kategooriad Eestis: - noored (- 17. a..) - juuniorid (18.-20. a.) - mehed (alates 21. eluaastast) - veteranid (üle 40. a.) - naised