Kooli stress
Näiteks on väga vale see, et vahetunnis mitte ei puhata, vaid õpitakse või korratakse järgmise tunni
materjale. Samuti tuleks kasu enda positiivselt häälestamisest. Näiteks öelda peegli ees endale: "Ma
saan hakkama" ning seda ise ka uskuda. Sellel on väga suur mõju. Meeles tulek pidada ka seda, et
alati on lihtsam stressiga toime tulla, kui inimene ei ole üksi vaid saab toetuda lähedastele.
Koolistress on muutunud õpilaste argielu loomilkuks osaks, kuigi tegelikult see nii ei tohiks
olla. Selle ennetamiseks saab mõningaid asju õppur ise ära teha, kui selle täielikuks välja
juurimiseks tuleb teha muudatusi õppekavas ning vanemate ja õpetajate suhtumises.
annaabi.ee 
