Mahlad ja muud joogid
liiki mahlast vähemalt 50 % vee eraldamisega. Nektaris on mahla osakaal 25-50 protsendini.
Mahlajookides on mahla ainult 10%. Smuutid on püreestatud puuviljade ja marjade segu.
Vesi
Vett on vaja rakkude elutegevuseks, toidu seedimiseks, toitainete imendumiseks, vesi on oluline
vere koostisosa. Vesi ei anna organismile kaloreid. Vett liigitatakse olenevalt koostisest, saamis
kohast ja lisanditest.
Mineraalvesi- Loodusilik mineraalvesi pärineb põhjaveee kihist kuhu on lahustunud mitmesuguseid
mineraalaineid ja mikroelemente. Looduslikku mineraalvett ei töödelda. Seda võib ainult filtreerida
ja karboniseerida.
Mineraalveed jaotatakse kolme rühma:
1. Väga madala mineraalainete sisaldusega( mineraalsooli on 50mg/ 1 liitri kohta)
2. Madala mineraalaniete sisaldusega( 500mg / 1 liitri kohta soola sisaldus)
3. Kõrge mineraalainete sisaldusega( üle 1500mg/ 1 liitri kohta soola sisaldus)(VÄRSKA)