Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia
Skeleti-lihassüsteemi füsioteraapia
Doris Vahtrik
parandavad nende liikumist psühholoogiliselt ning leevendavad ka valu. Enne vastavate
harjutuste sooritamist, peab olema tekkinud kallus.
Lihase tugevdamine
Luumurrupiirkonnas või üle selle ei tohi rakendada liigset vastupanu, ei pikiteljel
(longitudinaalselt) keharaskuse kandmisega alajäsemele ega pöörlevalt (rotatoorselt)
lihaskontraktsiooni kaudu, enne kui luumurd ja ümbritsevad lihased on piisavalt tugevad.
Näiteks: vastupanu õlaliigese rotaatorlihaste tugevdamiseks antakse õlavarre distaalsest osast,
sest kui luumurru piirkonda ei ole tekkinud kallust, võib rotaatorlihaste jõud põhjustada
õlavarreluu refraktuuri.
Tugevdavate harjutuste ajal ei tohi riputada raskusi luumurrust distaalsemale kuni
luumurru stabiliseerumiseni