Urtikaaria - nõgestõbi
Väldi
histidiinirikkaid toiduained tomatit, hallitusjuuste, loomaliha, seamaksa, lõhet, tuunikala,
konserveeritud liha -ja kalatooteid, hapukapsaid. Väldi toiduaineid, mis võivad organismis
histamiini vabastada aedmaasikad, kakao, munavalge. Väldi säilitus- ja värvainetega
toiduaineid, kondiitritooteid (eriti E102, benzoaadid E210-220). Väldi alkohoolseid jooke,
higistamist ja tihedaid riideid. Jahuta turselisi sügelevaid kuplasid külma mähisega, jääga või
jahutavate loksutistega. (mitte külmaurtikaaria puhul). Vältige võimalusel füüsikalist
6
urtikaariat esilekutsuvaid faktoreid, nagu külm, kuum, rõhk, vibratsioon, higistamine,
füüsiline koormus, mehhaaniline trauma jt. Abi võite saada antihistamiinikumi võtmisest 1
tund enne potentsiaalset löövet esilekutsuvat tegevust (näit. duss, ujumine, sportimine jt.).
Kasutatud kirjandus:
1. http://www.derma