Inimene ja ühiskond
muutused füsioloogilisel tasemel (glükoos vabaneb vereringesse, mis pärsib isu). Stressile
tekkiv füsioloogiline reaktsioon sarnanaeb täiskõhutundega. Seega on söömise mahasurumine
tavapärane bioloogiline reaktsioon.
Emotsionaalne söömine
Söömine vastusena negatiivsetele emotsioonidele. Süüakse emotsioonide ajel: kurbus,
pettumus, igavus, üksildus, viha, frustratsioon, häbi, väsimus.
Tarbitakse ebatervislikku, nn lohutustoitu (comfort food): kõrge kalorsusega; kiirtoit; vähem
juurvilju → ülekaal ja rasvumine
Liigsöömishood
Emotsionaalne söömine on seotud liigsöömishoogudega.
Liigsöömishoog: oluliselt suurema toidukoguse tarbimine lühikese aja jooksul; tunne, et
söömist ei ole võimalik kontrollida. Bulimia nervosa (kehakaalu reguleerimiseks
oksendatakse/kasutatakse lahtisteid/tehakse ebanormaalselt palju trenni); liigsöömishäire
(puuduvad katsed kehakaalu reguleerida).
annaabi.ee 
