Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"loetleksid" - 1 õppematerjal

Sulgpalli mänguga kaasnevad riskid
35
doc

Sulgpalli mänguga kaasnevad riskid

Achilleuse kõõluses. Treener Jüri Tarto andis väga pika ja põhjaliku vastuse öeldes, et sulgpallile on omased kiired suunamuutused, tugevad tõuked-hüpped, kerepöörded, painutused. Enim vigastusi on põlvedes - sidemete rebendid, seljas - lülisamba nihkumised, õlavarres - väsimustraumad, hüppeliigeses - venitused ja nihestused ning Achilleuse kõõluses. · Teisena soovis uurija, et treenerid loetleksid nende arvates levinumad vigastuste tekke põhjused ehk millest kõige enam vigastused tekivad? Treener Toomingu arvates tulenevad vigastused kas lühikesest soojendusest, ületreenitusest või vähesest keha ülesehitamises ehk siis pööratakse liiga vähe rõhku musklite ülesehitamisele. Treener Tarto ütles, et hüppeliigese ja Achilleuse kõõluse vigastuste põhjuseks on näiteks

Sport → Kehaline kasvatus
48 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun