Silmapaistvad eesti sportlased OMdel, OMde ajalugu
vegetatiivse närvisüsteemi reaktsioonist kehatemperatuuri tõusule.
· tavalisest suurem füüsiline koormus võib esile kutsuda üpoglükeemia - seisund,
mille puhul veresuhkur langel alla normi
· võib tekkida vedelikupuudus
· ületreenimine
· diabeedikutel vaja erilist tähelepanu pöörata jalgadele - halb vereringe
· kõrge vererõhk (võimalik südamehaigus)
· implanteeritud südametegevuse stimulaator
· haiguse tunnused
4. Külmaravi kinnise vigastuse puhul
Kui just ei ole tegemist haava, verejooksu või luumurruga, on kõige tähtsam üritada
hoida ära turse tekkimine, mida põhjustab kudedesisene verejooks. Mida kiiremini
tegutseme, seda kiiremat paranemist voime loota.
Vigastatud piirkonda jahutatakse kuni 2-3 päeva jooksul, jahutamiseks kasutatakse
külmakotti või jääkotti iga kolme tunni järel (hoitakse kuni 20min), hõõrumist