Laps ja toit
kaltsiumi. Kuuendast elukuust alates vajab imik tahket toitu. Siis on tal vaja rohkem rauda ning uusi
valke, samuti kiudaineid, et sool hästi töötaks. 6. 8. elukuu vahel asendab igal kuul üks uus
lusikatoit ühte piimakorda. 10. elukuust tekib lapsel huvi selle toidu vastu, mida vanemad söövad.
Esimese eluaasta lõpuks sööb laps laua taga peretoitu.
1.2. Lisatoit
Enamikel poodides saadaolevatel imiku lisatoitudel on kiri, et sobib alates kolmandast elukuust,
kuid uuemate seisukohtade järgi ei soovitata lisatoitu enne 4-5 kuuseks saamist. Laps peab hoidma
hästi pead, istuma toe najal, sööma lusikast ja oskama ennast väljendada, et kõht on täis (puristab,
keerab pea ära, hoiab suud kinni jne). Vastasel juhul on toitmine nn sundtoitmine, mis suurendab
ülekaalulisuse ohtu hilisemas eas.
Esimene lisatoit on köögi- ja juurviljapüree. Laps peaks olema vähemalt 45 kuud vana. Toitma
annaabi.ee 
