Toit
Kõik need sündmused
koos DNA kahjustustega on soodsad kasvajate tekkeks ja arenguks.
Eeltoodust ei tohi üheselt välja lugeda pikaahelaliste oomega rasvhapete kahjulikkust. Juba
ammu panid arstid tähele, et rohkesti kala tarbivates inimrühmades on harvemini südame- ja
veresoonkonna haigusi. Selle tõsiasja uurijad väidavad, et oomega-3 rasvhapped omavad
järgmisi toimeid: vererõhu alandamine, vere viskoossuse vähendamine, vere lipiidisisalduse
muutmine soodsas suunas, vererakkude (trombotsüütide) kleepumise takistamine,
immuunvastuse tugevdamine, ateroskleroosiga kaasnevate põletike pärssimine jne. Mõned
uuringud on näidanud oomega-3 rasvhapete soodsat mõju veel ka reuma ja psoriaasi ravis.
Tüüpilise näitena oomega-3 rasvhapete soodsast mõjust tuuakse eskimote populatsioon.
Nimelt leidub eskimote toidus rohkesti oomega-3 rasvhappeid ja neil esineb samas suhteliselt
annaabi.ee 
