Kõne
Tere lugupeetud õpetaja ja klassikaaslased!
Ma sooviksin teile täna rääkida liikumisharrastusete olulisusest ja vajalikkusest.
Liikumine ja kehaline töö on inimese esmased eluvajadused, ilma lihastööta poleks elu
võimalik. Küll on aegade jooksul lihastöö osatähtsus meie elus langenud. Meie esivanemad
olid pidevas liikumises, see põhjustas ka tugeva lihaskonna tekke. Kiviajal läbis inimene
päevas 20 40 km, tänapäeval loetakse vastavaks arvuks kuni 2 km. Me elame paraku
liikumisvaeguse ühiskonnas ja peame normaalseks, et ööpäevas ligi 12 tundi istudes veedame.
Meie elu on läinud mugavaks ja kergemaks, sest
- käimine on asendunud autosõiduga
- trepist ülesmineku asemel on lift
- puid raiuda ja tuppa tuua pole vaja, sest meil on keskküte
- naabrile kõrvalmajja külla minna pole vaja, helistame või saadame e maili
- kodus nõusid ja pesu pesema ei pea, selleks on vastavad pesumasinad
- lapsed kõrvaltänavas asuvasse kooli ...
annaabi.ee 
