Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"liikumiselunditega" - 1 õppematerjal

Dieedi õpetus
2
docx

Dieedi õpetus

Igal pool ­ erinevates trükistes, ajalehe-, telvisiooni- ja välisreklaamides ­ pakutakse uuemaid ja tõhusamaid kaalust mahavõtmise meetodeid. Sundmõte ­ vajadus kõhnuda käib rahakoti peale. Paljud proovivad kõhnuda esteetilistel ajenditel, kuid esineb ka õigustatud, teaduslikke põhjuseid, miks ülekaalulised inimesed tõesti peaksid kõhnuma. Paljud kroonilised, eluviisidega seonduvad haigused, nagu II tüübi diabeet, liigeste ja liikumiselunditega seonduvad probleemid, kõrgenenud vererõhk, südamehaigused ja isegi vähk, on ühendatud liigse tüsedusega. Et kõhnuda, tuleb võtta kaalus juurde Miks ma usun Jeesust ütlevat, et kõhnumiseks on vaja kaalus juurde võtta? Sellepärast, et Loojana mõistab Ta meie organismi tegevust paremini kui keegi teine. Tõhus kaalust mahavõtmise iva, mis põhineb rasvkoe vähenemisel, on toimiva lihasmassi varumine. Sel moel suudetakse kehamass normis hoida. Uuringutulemused kinnitavad seda.

Sport → Kehaline kasvatus
20 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun