Ujumine
tohi nad lahkuda pakult enne,kui teine võistleja on puudutanud
sensorit. Kõik ujumissstiilid on peale vabaujumise kindlate
reeglitega paika pandud. Kompleks ujumises ujutakse iga
veerand eri viisil järgmises järjekorras: liblik-,selili-,rinnuli- ja
vabaujumine. Ujutakse kindlatel määratletud radadel.
Veepall.
Veepallivõistlus toimub basseinis, mis on tähistatud 30 m pikkuse
ja 20 m laiuse tähistusega. Vee sügavus ei tohi olla alla 1,8 m.
Seda mängitakse 7-liiklmelise meeskonnaga. Ainult väravavahil on
lubatud palli hoides seista, palli mõlema käega puudutada või seda
rusikaga lüüa .
Ujumisviisid
Ujumisviise on neli.
· Rinnulikrool- kiirem ujumisstiil , mida kasutatakse
vabaujumises. Ujuja liigutab jalgu puusast üles alla.Käed ja
jalad käivad vaheldumisi. Keha on nii välja sirutatud kui
võimalik.
· Seliliujumine- ainus ujumisviis, mille start antakse veest.
Käed liiguvad vaheldumisi nagu veskitiivad. Keha on välja
annaabi.ee 
