MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
mälule. See iseloomustab vilumuse ja võistlusspordi taset.
Õpetamise raskemaid moment on üleminek liigutuse teadvustatud juhtmiselt alateadvuse
tasandile. Selle hõlbustamiseks soovitatakse, et õpilane oma sooritust sõnaliselt saadaks,
seejärel rürmi loeks. Õpetamise algetappidel ei ole soovitav sooritada tehnikaharjutusi
kiirusele, vaid hinnata nende sooritamise täpsist ja liigutust saatvate liigutusaistingute
kirjeldamise korrektsust.
2.3. Liigutuoskus on omandamise selline tase, mida iseloomustab liigutuste teadvustatud
kontrolli vajadus, liigutuste aeglus, ebastabiilsus, ebakindlus segavate tegurite suhtes ja
liigutuste meeldejätmises. Sellel etapil tuleb harjutusi sooritada suhteliselt aeglaselt, heads
ja ohututes tingimustes, korralikult ettevalmistatud lumepinnal ja sobiva varustusega.
Edasisel harjutamisel kaob aegamööda vajadus koondada tähelepanu kõikidele
üksikliigutustele. Need automatiseeruvad järkjärgult
annaabi.ee 
