ESMAABI ÕPPEMATERJAL
kuni 4-aastasi lapsi ja üle 65 aastaseid. Kuid kuumal päeval kurdavad ka keskealised naised
ja mehed, et palavus väsitab. Organism võib üle kuumeneda siis, kui ainevahetuse käigus
moodustuva soojuse äraandmine on raskendatud kõrge õhutemperatuuri, suure õhuniiskuse,
tuuletuse või liiga sooja rõivastuse tõttu. Ülekuumenemisohtu satub näiteks imik, kes
jäetakse magama päikese kätte pargitud autosse, mille aknad on suletud.
Keha liigsoojenemist soodustab vee ja mineraalsoolade vähesus, mis on tingitud tugevast
higistamisest. Seega on kuuma ilmaga vaja rohkem juua (täiendavalt 0,5 1 liitrit) mahla,
morssi, mineraalvett.
Suurema ülekuumenemisriski toovad kaasa
· kroonilised kilpnäärmehaigused;
· kroonilised südame-veresoonkonna haigused;
· rasvumine.
Nende tõbede esinemisel on kuumalaine ajal mõistlik hoiduda otsesest
päikesekiirgusest ja kehaliselt koormavast tegevusest.
annaabi.ee 
