"liigesvaevuste" - 1 õppematerjal

Loodustoodete kordamine

Vitamiin D ja C- oluline Ca ja P imendumises organismi ja kudedesse ja sidemete ja luude normaalseks funktsioneerimiseks. Glükoosamiin ­ oluline osa kõhre biokeemilises koostises, kuulub liigesevedeliku ja kõhremaatriksi koostisesse. Pikaajalisel kasutamisel ka põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Kõrvenõges (Urtica dioica),- Liigesepõletiku ja reumaatiliste vaevuste raviks Ingver (Zingiber officinale),- Mõjub põletikuvastaselt, omab valuvaigistavat toimet. Kasutatakse lihas- ja liigesvaevuste leevendamiseks. Kõrvaltoimena seedetrakti vaevused. Mentool ­ piparmündiõlist või sünteetiliselt. Tekitab külmatunde, millele ärgneb kipitus ja kerge tuimestus. 3. Humal (Humulus lupulus),- Rahustava, uneaega pikendava toimega. Ületarbimisel võib põhjustada iiveldust, peapööritust ja liigset unisust. Humal vähendab ületarbimisel seksuaalset aktiivsus ning võib tekitada iiveldust, peapööritust ja hüpnootilisi ettekujutisi, humalal on väga tugev rahustav toime