Osteoartroos
liigesed ja lülisammas. Osteoartroos on seisund, mis on teatud mttes vältimatu, kuna
tegemist on vananemisest tingitud liigeskhre ja luude degeneratiivsete muutustega. On teada
mned riskitegurid, mis soodustavad haiguse varajast teket.
Ülemäärane kehaline koormus. Liigne koormus kiirendab liigeskhrede kulumist ja
suureneb kergete traumade oht - raske füüsiline töö, stereotüüpsed liigutused, liigeseid
koormav sport.
Vähene kehaline koormus. Liigeskhrede toitumus on sltuvuses liigeskapsis oleva
liigesevedeliku hulgaga. Kui liigeste liikuvus on väike, siis vedeliku tootmine väheneb,
phjustades liigespindade suuremat hrdumist.
Halb rüht. Halvast kehahoiakust tingitud liigeste ülekoormus ja lihastoe puudumine
suurendab liigespindade hrdumist ja kiirendab nende kulumist
Ebaige raskuse tstmise ja kandmise tehnika. Valesti tstes tekib lihastes ja ligamentides
pinge, suurendab liigespindade hrdumine ning ilmnevad kudede kahjustused.
Liigne kehakaal
annaabi.ee 
