Osteoporoos, Rahhiit, Osteoartroos
kui kofeiin viivad kaltsiumi organismist välja. Kuna luustiku formeerumine kestab umbes 20.
eluaastani, on oluline piisavalt kaltsiumi-ja D-vitamiinirikast toitu tarbida kogu lapsepõlve
vältel.
Osteoartroos:
Osteoartroos (artroos, lad k. osteoarthrosis; inglise k. osteoarthritis) on grupp kattuvaid
liigesehaigusi, millel on erinevad põhjused, kuid sarnane tagajärg – liigeste jäigastumine.
Artroosi nimetatakse liigeste kulumise haiguseks, ka liigesekulumuseks. Osteoartroos on
kõige levinum liigesehaigus. Sageli nimetatakse seda liigeste kulumiseks, kuna haigust
iseloomustab luude liigespindasid katva kõhre kulumine, mis põhjustab luupindade
kokkupuudet ja hõõrdumist. Artroos põhjustab valu ja jäikust, peamiselt kahjustuvad põlve-,
puusa- ja kämblaliigesed ning lülisammas. Valu võib olla ka väga tugev. Artroos võib
põhjustada invaliidistumist. Mehed ja naised haigestuvad ühepalju, kuid näiteks põlveliigeste
annaabi.ee 
