Vesilahustuvad vitamiinid
B1 Energia tootmiseks Avitaminoos, päevalillesee Teised B- Rafineerit
aitab vabastada väsimus, mned, rühma ud
süsivesikutest energiat; depressioon, nisuidud, vitamiinid, süsivesiku
Närvisüsteemis, südame söögiisu langus pärm, vitamiin C tega
ja lihaste tööks; seafilee, liialdamin
Parandab õppimisvõimet; täisteratooted e, alkohol,
Kasvamiseks; , kuivatatud kohv,
Aitab lihaste toonust herned ja suitsetami
tõsta ja hoida; kaerahelbed. ne, stress
Ergutab soolestiku
peristaltikat;
Normaliseerib söögiisu;