puhkamiseks. Tihti annavad arstid oma patsientidele nõu vähem ja väiksemas koguses süüa või siis kaalu alandada. Islamis on paastumine hea, kaitsev ja tervendav ravi seedimissüsteemile. Prohveti õpetuste kohaselt on paastumisel ka seksuaaltungi alla suruv toime ja see fakt on tänapäeval meditsiiniliselt tõestatud. 8. Leia 10 tõde toitumisest! 1. ,,...ja söö ja joo ja ära üle pinguta. Tõesti , Ta ei armasta liialdajaid." 2. Moslemitel on lubatud süüa nende lubatud loomade liha, mis on tapetud kas kristlaste või juutide poolt. 3. Masstoodangu liha süüa ei tohi. 4. On oluline, et loomast lastaks veri välja (muidu veri tardub lihaskiudude vahel) ja looma ei tapeta enne vere väljalaskmist ei löögiga pähe, elektrisoki, mürgisüsti ega muu sarnasega (nagu Euroopa riikides tihti tehakse) 5. Kalu ei ole vaja kuidagi erilisel viisil tappa ning neid peetakse reeglina kõiki
mõjutada. Inimene on vaim, hing ja keha, tal on nii füüsilised kui ka vaimsed vajadused, ta on osa oma sotsiaalsest ümbrusest, perest, kooselust ja riigist. Seepärast reguleerib islam kõiki eluaspekte, ka mida süüa, mida mitte ja mida juua, mida mitte ja kuidas riietuda ja kuidas mitte. Mis söömist puudutab, käsib islam inimesel mõõdukalt süüa. Allah ütleb Koraanis: ,,...ja söö ja joo ja ära üle pinguta. Tõesti , Ta ei armasta liialdajaid." Araabia kombe kohaselt võib süüa vaid parema käe kolme sõrmega: pöidla, nimetissõrme ja keskmise sõrmega. Vasak käsi on mõeldud "räpaste" ülesannete jaoks, mis need siis ka ei oleks. Pole sugugi kerge süüa rasvast tilkuvat hiigelsuurt lambakintsu ainult ühe käega. Parimad palad ulatab teile võõrustaja - ebaviisakas on ise toitu võtta või keelduda tükist, mis teile ulatatakse, kuigi see võib olla liiga suur.