Sportlase lihashooldus konspekt
Selle tulemusel suureneb nahaalune ruum ja paraneb
lümfivedeliku ringvool, mis omakorda vähendab stimulatsiooni naha valuretseptoritele.
Need füsioloogilised efektid võimaldavad kehal alustada iseeneslikku tervenemise
protsessi, tagades kudede funktsioonide paranemiseks parema keskkonna
Kinesioloogilise teipimise füsioloogilised toimed:
· Valu vähendamine
· Lihastöö toetamine
· Lümfivoolu toetamine
· Liigeste vale asetuse parandamine
· Lihaspikkuse, lihasjõu ja lihastoonuse taastamine
· Kehahoiaku kineetilise teadlikkuse parandamine
11
· Profülaktika eesmärgil
Kinesioteip:
· 100% puuvillast ja lateksivaba
· elastsus 30-40%
· võimaldab nahal hingata
· paksus ja raskus on ligilähedane naha omale
· võimaldab ulatuslikku liikumist ja ei piira nagu tavaline sporditeip
annaabi.ee 
