Laste füüsiline aktiivsus
Õigesti planeeritud liikumine võib mõjutada positiivselt laste minapilti.
(Fogelholm jt 2007: 169).
1.3. Füüsilise aktiivsuse mõjutavad tegurid
Maakeral on olemas erinevaid tegureid, mis võivad mõjutada erinevalt inimkeha füüsilise
aktiivsuse individuaalsuse arengut. Nendeks teguriteks on bioloogilised, psühholoogilised,
sotsiokultuurilised, keskonna- ja poliitilis-majanduslikud tegurid. (Roper jt 1996: 272).
Bioloogiliste tegurite all kõige tähtsamaks mõistetakse tervet lihaskondliku süsteemi.
Füüsilise aktiivsuse näitamiseks ja sooritamiseks on eluliselt tähtis elusorganismi erinevate
süsteemide täielik talitlus. See oleneb eelkõige teatud füüsilistest printsiipidest nagu lihaste
lõtvumine ja kokkutõmbumine, tõstejõud ja raskusjõud. (Roper jt 1996: 272).
Psühholoogilised tegurid arendavad minapildi ettekujutust. Kõndimine, roomamine,
jooksmine ja hüppamine aitab väikelapsel enda ümbruskonda tundma õppida. Kui lapsel