UJUMINE
tehnikaalaseid harjutusi mitmeks perioodiks. Loetletud harjutustele tuleb lisada veel kõrgema
kvalifikatsiooniga ujujate treeningus kasutatavaid nn mittetraditsiooniliste meetoditega
sooritatavaid tehnikaharjutusi, mis on küll efektiivsed, kuid laiemale kontingendile
praktiliselt kättesaamatud. Sellisteks harjutusteks on näiteks keerleva veega hüdrokanalis
ujumine, nii et vesi liigub, ujuja on paigal; lideerimisseadmega kergendatud ujumine, mille
puhul ujujat tõmmatakse basseinis kiiremini edasi, kui ta ise oleks võimeline ujuma; ujumine
suurte peeglitega varustatud põhjaga ujulas; ujumine kõrvaklappide kaudu saadavate
rütmisignaalide abil; ujumine keeruliste videoseadmete abil saadava otsese tagasiside
kasutamisega; ujumine kätele, jalgadele ja kerele paigaldatud elektrooniliste anduritega
loodava informatsiooni ja tagasiside kompleksaparaatide kasutamisega. (Haljand, Tamp
2007: 19)
annaabi.ee 
