Banaanide säilitamine
Väikesed (8-10 cm) hapukad,
meenutavad õuna maitset.
Kääbusbanaanide vili on väga väike. Enamasti on tuntud suhkurdatult või konserveeritud
kujul. Kasvatatakse Tais ja Malaisias.
1.2 Banaani tervislikkusest inimese tervisele
Banaan sisaldab kolme naturaalset suhkrut: sahharoosi, fruktoosi ja glükoosi. Lisaks on
tärklist, pektiine ja tselluloosi. On tõestatud, et kahe banaani söömine annab energiat 90-
minutiliseks treeninguks. Banaan on ka sportlaste lemmikpuuvili. Banaan ei anna mitte ainult
energiat, vaid ennetab ja suudab jagu saada mitmest haigusest. Indias tehtud uuringu järgi
peab päevas sööma vähemalt kaks banaani ja vererõhk langeb 10%. Järelikult on see puuvili
hea vererõhu alandaja. Samuti tugevndab immuunsussüsteemi, aitab langetada kehakaalu, on
hea ravim suu ja mao limaskesta põletiku puhul, aitab unehäirete vastu ning rahustab närve.
Veelgi enam, uuringud on näidanud, et süües regulaarselt banaani väheneb oht surra
annaabi.ee 
