"lemmikasend" - 1 õppematerjal

Laste tervis, lastekaitse, terviseedendus

Pehmel asemel vajutakse küüru. Hea padi toestab korrektselt kaela.  Asend mängimisel – last suunata kasutama vaheldumisi mõlemat kätt ja jalga. - Tõukerattal sõites soodustada hoo andmist nii ühe kui teise jalaga. - Palli visata nii vasaku kui parema käega. - Sümmeetrilist keha tööd soodustavad ronimine, rattaga sõitmine jne. Moodsa aja haigused  Peale tööd/kooli istumine mõnusalt diivaninurgas, lemmikasend on ühel puusal, jalad enda all. Sellega sunnitakse keha mitmeks tunniks ebaloomulikku asendisse. Tekib seljavalu, puusad või põlved või pea valutab.  Keha ei jaksa enam sirges asendis olla, sest lihased ja liigesed on ühelt poolt välja veninud, teiselt poolt aga kokku tõmmatud.  Inimene tunneb seda deformatsiooni pea- või turjavaluna, käed võivad valutada ja sõrmed „ära surra“