Suitsiid
suitsiidi läbi. Abi otsimine on tugevuse, mitte nõrkuse näitaja. Perekond on üks olulisemaid
toetuse allikaid. Leina omavahel jagav perekond suudab paremini leppida kaotusega ning ühine
leinaprotsess tugevdab perekonda kui tervikut. Perekonna seisukohalt on oluline väljendada oma
leina, avalikustada surmaasjaolud ja mõista, et iga inimene elab leina läbi erinevalt. Sõpradel ja
töökaaslastel on leinajate abistamisel oluline osa. Leinajategasuhtlevate inimeste aktiivne toetus
võib valmistada ette soodsa pinnase leinaprotsessiturvaliseks läbimiseks.
Sageli on vajalik professionaalne abi, mille puhul ei tunne leinaja enamasti, et on kellelegi oma
murega koormaks. Professionaalset abi pakutakse mitmel eri moel. Kui tekivad üldised
tervisehäired, saab esmalt aidata perearst nii leinajat ennast kui ka tema pereliikmeid. Abi
saamiseks võib pöörduda ka nõustaja poole. Nõustamine aitab leida olukorrale võimalikke
annaabi.ee 
