Harilik tamm
Kuiv koor murdub kergesti väikesteks tükkideks ja ravitoime säilib kuni 5 aastat.
Tänu tammekoores leiduvale park- ja mõruainetele (10-20%) ning flavonoididele on
toime tugevasti põletikuvastane. Tammetõrudes leidub veel rohkesti pektiini, tärklist
(40%), valkaineid, suhkrut, mineraalsoolasid, orgaanilisi happeid. Koorest tehakse kas
tõmmist (keedist) või pulbrit.
Tammekooretõmmist kasutatakse kõhulahtisuse, mao- või mädapaistete,
lõhenenud käte, leemetavate nahahaavade (ekseemide), soolte verejooksu, kroonilise
kurgupõletiku, igemepõletike korral. Tõmmise valmistamiseks võetakse 2
supilusikatäit peenestatud koort, lisatakse klaas keeva vett, keedetakse nõrgal tulel 30
minutit kaane all ja lastakse jahtuda. Tarvitatakse jahedalt.
Tee tammekoortest (5-10 g kuiva koort 1 klaasi vee kohta) ja tinktuur (50-60
tilka päevas) vaigistab verejooksu, parandab kõhulahtisust, näärmetõbe, põie- ja
kopsukatarri.
annaabi.ee 
