Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"laskumistehnikas" - 1 õppematerjal

VÕRKPALL
14
docx

VÕRKPALL

Kiireid ning tugevaid sööte ei ole võimalik vastu võtta ilma laskumiseta. Laskumist kasutatakse madala lennukaarega palliga mängimisel, pettelöökide vastuvõtmisel ning mängijast kaugele jääva palli mängimisel. Kõige üldisemalt eristatakse laskumisi: · Seljale · Küljele · Rinnale Kasutatakse: · Ülaltsöötu · Altsöötu kahe käega · Altsöötu ühe käega Erinevusi on ka poiste ning tüdrukute laskumistehnikas. Tüdrukud kasutavad rohkem küljele ja seljale laskumist, poisid aga maandumisega rinnale. Tehnika: · Laskumine seljale Kahe köega ülaltsööt laskumisega seljale. Laskumisega ülatsööt on vähekasutusel. Seda kasutavad peamiselt sidemängijad madala lennukaarega pallide söötmisel ehk tõstmisel. · Laskumine seljale Kahe käega altsööt laskumisega küljele. Võimalusel mängitakse kahe käega, sest siis on pall täpsem.

Sport → Kehaline kasvatus
28 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun