"lanegmine" - 1 õppematerjal

Stress

ärritava närvipingena, mis pikema aja jooksul mõjub muserdavalt ja tekitab kehalisi vaevusi. Teaduslikumalt tõlgendatult on stress keha ja meelte vastus organismile esitatud kõrgendatud nõudmistele. (2) Sõna ,,stress" võttis esmaskordselt kasutusele Hans Selye 1926. aastal.(1) 1.2 Millest tuleneb stress? Stressi põhjustavad peamiselt mitmesugused katastroofid, elusündmused ja töö. Katastroofide alla kuuluvad näiteks autoõnnetused, loodusõnnetused, kriminaaltegevuse ohvriks lanegmine ja muu selline. Niisugused juhtumid võivad inimesse jätte jälje kogu eluks. Kui inimene ületab stressi taluvuspiiri, kujuneb tal post-traumaatiline stressihäire, mille sümptomid on: a) tuimus maailma suhtes, oma tegevuste vastu huvi kaotamine ja teistest inimestest võõrdumine; 4  b) trauma taaselustamine oma mälestustes ja unenägudes;