ESMAABI ÕPPEMATERJAL
· Kaitse soojendatud kohta kuivade riietega.
· Ära hõõru külmunud piirkonda see võib põhjustada vigastusi.
· Vajaduse korral toimeta kannatanu haiglasse.
Sügav külmumine
· Sügava külmumise korral kahjustuvad lisaks nahale ka nahaalused koed, nahk
kattub villidega ja muutub lillakas-punaseks.
Tegutsemine sügav külmumise korral:
· Ettevaatlik kannatanu käsitlus
· Säilitada lamavasend
· Eemaldada külmad ja niisked riided
· Peatada edasine allajahtumine
· Ettevaatlik ülessojendamine (tekid, soe õhk)
· Kaitse külmunud kehaosa külma eest.
· Tee külmunud kehaosale puhas side, kaitse soojusekao eest ja vii kannatanu
haiglasse. Külmunud jalga võib kergesti vigastada, seetõttu ei tohi lasta kannatanul
käia.
· Teadvusel olevale kannatanule anna juua sooja magusat vedelikku.
· Sügava külmumise korral vajab kannatanu kiiret arstiabi
annaabi.ee 
