Isiklik puhtus ja riietumine
Kuumaõhu-kätekuivatid võivad puhuda äsjapestud
kätele patogeenseid mikroorganisme. Naha loomulike resveritiste (rasu) sage eemaldamine võib
naha marraskile hõõruda ning lõhenenud nahk annab mikroorganismidele võimaluse organismi
tungida. Kuivuse vastu võitlemiseks tuleb käsi ettevaatlikult kuivatada ja seejärel nad niisutava
kätekreemiga sisse määrida. Kui seda teha enne magamaheitmist, on kreemi mõjumise aeg
maksimaalne. Naistel vajavad erilist tähelepanu lahklihapiirkonda niisked limaskestad,
säilitamaks tervist, mugavust ja vältimaks halba lõhna. Naisi tuleb ergutada puhastama antud
piirkonda eestpool tahapoole pärast eritamist, eriti pärast roojamist.
Juuste tervena hoidmiseks on vaja neid iga päev kammida puhta kami või harjaga. Enamus
inimesi peseb juukseid kord nädalas, nooremad inimesed sageli iga päev. Juustest šamponi
väljapesemise parimaks viisiks on vee pähe pihustamine, kuid palju inimesed saavad hakkama ka
annaabi.ee 
