Populaarsemad eeterlikud õlid, nende kasutamine ja toimed
a. laste puhul 1 tilk 5ml alusõli kohta.
Masseerimisliigutustega tuleb liikuda südame suunas. Masseerida ei tohi põletikulist
või ärritunud nahka!
3.) Vannid kehale annavad aroomiõliga lisanaudingut, soodustavad und, leevendavad
nahahaigusi, samuti lihasevalusid, maandavad stressi. Õlisid võib kasutada üksi või
teistega segatult. Vannivette doseerida 6-7 tilka, ärritava toimega õlide puhul 1-2 tilka.
Kuni 1,5.a. laste puhul on soovitav lahjendadakuni 4 tilka eeterlikku õli 10 ml alusõlis.
4.) Jala/käevannid aitavad külmetuse vastu, reumaatilise või liigesepõletiku valu,
liighigistamise, atleedijala ja muude jala või käehaiguste korral (nt. dermatiit või
ekseem). Piserdada 5-6 tilka eeterliku õli, soovi korral lahjendatud taimeõliga)
käesooja veega täidetud kaussi ja leotada jalgu või käsi umbes 10 minutit. Pärast
annaabi.ee 
