Hirm
vaimse ja füüsilise kontrolli kaotamine;
· Paanikahoogudest tulenev muutunud käitumine.
Uuringud näitavad ,et paanikahoogudeta lagedakartust esineb rohkem, kui esialgselt arvati,
ning see on tavalisem kui lagedakartus, millega kaasnevad paanikahood. Mõned uurijad
usuvad, et tegelik pilt on varjatud, kuna paanikahoogudega kaasnevate häirete puhul otsivad
inimesed sagedamini arsti abi. Teised ,,tavalised" lagedakartjad jäävad tihti diagnoosimata.
Kuigi lagedakartusega kaasnevad paanikahood või hirmutunne pole sugugi harvad nähtused,
aitab neid ära tunda tunnuste kirjeldamine.
Paanikahood ja hirmutunne
Paanikahoogu iseloomustab nelja või enama järgneva vaimse või füüsilise tunnuse
ilmnemine, mis viitavad selgelt ängistavale hirmutundele. Need on :
5
1. pulsi kiirenemine või südamepekslemine.
2. õhupuudus või lambumistunne.
3
annaabi.ee 
